Ich möchte dir helfen, neue Impulse zu finden, deine Selbsterkenntnis zu steigern und deine eigene Balance wiederzufinden.
Dies funktioniert nur in enger Zusammenarbeit.
Bevor wir mit deinem auf dich zugeschnittes Coaching beginnen, solltest dazu bereit sein, dich mit deinen Herzenswünschen und deinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
Gemeinsam werden wir herausarbeiten was du bist, warst und gerne in deinem Leben noch sein möchtest. Ich möchte deinen Alltag mit dir auf Reset setzen und dir einen komplett neuen Rahmen schaffen.
Du wirst sehen, wie viele Entfaltungsmöglichkeiten es für dich und deinen persönlichen, neuen Weg gibt.
Dies wird kein einfacher Weg sein aber ich verspreche dir, dass ich dich mit Verstand, Herz & Humor bei deinem Weg unterstützen werde.
Manchmal wirst du dich überfordert fühlen, aber:
Bei all dem was wir machen und besprechen werden geht es nur um dich.
Du gibst das Tempo vor und zeigst mir, was du benötigst.
Ich werde dein Partner sein, der dir den Rücken stärkt.
Aber auch dein Kompass, der dir verschiedene Richtungen aufzeigt. Du alleine entscheidest, ob du in diese Richtung gehen möchtest.
Wir werden einen Weg gehen, weit weg von noch mehr Druck und allen dir bekannten Kompensationsmöglichkeiten die du dir wahrscheinlich bislang zu Nutze gemacht hast um den Alltrag zu ertragen und ihn durchzustehen. Unsere Zusammenarbeit soll dir neue Türe öffnen und dir die Möglichkeit geben, in dein Tiefstes Innere zu schauen.
Wenn du deine Resilienz ausprägen möchtest, und Techniken erlernen möchtest, um nicht an einem Burnout zu erkranken und dir ein neues Zeitmanagement für deinen Alltag zulegen möchtest, dann bin ich deine richtige Ansprechpartnerin.
Im Rahmen dessen möchte ich dir Hilfestellungen dazu geben, wie du deine innere Ruhe und deine persönliche Balance wiederfinden kannst und somit mehr Zufriedenheit erlangst.
Denn wie sollen wir Dinge verändern
wenn wir sie nicht akzeptieren oder wenn sie uns gar nicht bewusst sind?
Folgende Rahmenpunkte wirst du in jedem meiner Coachings wiederfinden:
ein persönliches Vorgespräch per Zoom oder Telefon
individuelle Einzel - Online - Sessions à 45 Minuten
digitale Post mit kleinen Geschichten zum Reflektieren
eine durchgehende prozessorientierte Begleitung durch mich
one
two
three
four
Egal, welches Problem dich derzeit belastet:
Ich möchte dir dabei helfen, dich wieder zum Hauptdarsteller deines Lebens zu machen.
Stressbewältigung
InstRumentelleS STRESSMANAGEMENT
Mentales Stressmanagement
Regeneratives StressmANAGEMENT
Meine Zeit - Waldbaden

Die Sinne betrügen nicht.
Nicht, weil sie immer richtig urteilen, sondern weil sie gar nicht urteilen; weshalb der Irrtum nur dem Verstand zur Last fällt.
Rede im FREIEN
Geh' Deine Gedanken in Ruhe durch
TALK AND WALK
Du favorisierst ein persönliches Coaching und liebst die Natur?
Du möchtest Dich mal wieder so richtig entspannt und ausgeglichen fühlen?
Dann ist das Waldbaden genau das Richtige für dich.
Ich berate Dich gerne!
Führ' deine beruflichen Gespräche während eines Ganges an der frischen Luft.
MITTAGSPAUSE
verbringe Deine Mittagspause im Freien


